El Museu de L’Hospitalet organitza sessions de ioga i mindfulness per a joves d’entre 12 a 16 anys en el marc del programa de benestar emocional per a la infància i l’adolescència finançat per la Diputació de Barcelona. S’hi poden anotar escoles, esplais o entitats i també n’hi ha els caps de setmana per a joves i les seves famílies.
Els alumnes de l’Institut Escola Puig i Gairalt s’endinsen en la disciplina del ioga a través d’una sessió al Museu de L’Hospitalet. Hi aprenen algunes postures o el control de la respiració. A través del ioga i el mindfulness els nois i noies també coneixen com treballar el seu benestar emocional. “Els ajuda a tenir serenitat davant de certes dificultats” ha explicat Carmen Valle, la professora i formadora que imparteix la sessió. Una serenitat que els joves poden aplicar al seu dia a dia en situacions quotidianes com per exemple, per, afrontar un examen.
Les sessions de ioga i mindfulness estan dirigides a joves d’entre 12 i 16 anys i s’emmarquen en el programa de benestar emocional per la infància i l’adolescència finançat per la Diputació de Barcelona.
S’hi poden anotar escoles, esplais, entitats o grups de joves a les sessions dels dimarts a través de la Guia Intro. També hi ha sessions obertes als joves i les seves famílies, la pròxima serà el 27 de novembre i la inscripció es pot fer a través del web del Museu de L’Hospitalet.
A l’oferta de propostes que ofereix el Museu de L’Hospitalet s’hi sumarà a partir del gener unes sessions de neurociència per a joves pensades per a educació secundària, batxillerat i grau mig.