Entrevista de L'Informatiu - Clara Prats, biofísica Universitat Politècnica de Catalunya Reproduir video

24/07/2020 Entrevista de L'Informatiu - Clara Prats, biofísica Universitat Politècnica de Catalunya

Destaquem Tots els vídeos

  • Video: 15-11-2019

    15-11-2019

    Batecs 15 Nov. - DESPRÉS DEL TIRSA (present i futur de la cocteleria)

    Amb el bàrman Manel Tirvió

  • Video: 08-11-2019

    08-11-2019

    Batecs 8 nov - "EL MERCAT DE BELLVITGE" la cita dels divendres

    Menys venedors però mateixos costums

  • Video: 25-10-2019

    25-10-2019

    Batecs 25 Oct. - LA VILA VELLA (els secrets del passat)

    Amb dos hospitalencs molt apassionats per la història de la ciutat

  • Video: 18-10-2019

    18-10-2019

    Batecs 18 octubre. - CONVIURE AMB ANIMALS (em dona felicitat). Amb la Judith del Olmo, fundadora de Gats L'H

  • Video: 11-10-2019

    11-10-2019

    Batecs 11 Oct. - UN VIATGE GASTRÒNOMIC (des de L'H)

    Amb l'autora del blog Baco y Boca, Luisa Ramos

  • Video: 04-10-2019

    04-10-2019

    Batecs 4 Octubre - Un viatge solidari amb l'ONG Fallou. Acompanyem la cooperant hospitalenca Mireia Vallina

Els Mossos detenen quatre menors que podrien estar relacionats amb la mort d'un home aquest mes de juny a L'H

Els autors van atracar la víctima amb violència, provocant el cop al cap que el va matar

El govern espanyol prohibeix fumar al carrer si no es pot respectar la distància de seguretat

També s'ordena el tancament de discoteques, bars de copes i sales de ball a tot l'estat

Tres lectures estiuenques per rellegir

La llibreria Re-Read ens recomana llibres de fons per descobrir o bé rellegir durant l'estiu

La Generalitat presenta el protocol dels centres educatius davant la Covid-19

Quan hi hagi casos positius es confinarà tot el grup d'alumnes i se'ls farà el test PCR

L'ICO coordina un estudi amb pacients amb càncer de pàncrees de 12 hospitals de l'estat

La investigació demostra que el tractament amb quimioteràpia millora la seva qualitat de vida

El César, un nen amb una malaltia degenerativa, pendent dels tribunals per poder rebre tractament

El CatSalut i l'Hospital Sant Joan de Déu van recórrer la sentència que els obligava a subministrar-li el fàrmac

Enviar aquesta notícia per e-mail Imprimir aquesta notícia societat 13. 07. 2020

Aquest estiu L'Hospitalet treu l'activitat física als parcs i espais lliures

Del 13 de juliol al 10 de setembre

L’Hospitalet treu al carrer l’oportunitat de fer activitat física a través d’un programa d’activitats gratuïtes en parcs i espais lliures de la ciutat que estan en marxa des d'aquest dilluns. Les activitats s'allargaran fins al 10 de setembre i hi ha cinc apartats: Gent gran, taitxí, Posa’t en forma, Ioga fusió i Jocs en família.

L’H Esport a l’aire lliure complementa el programa L’H Esport a casa que la Regidoria d’Esports va posar en marxa a través de les xarxes socials per promoure hàbits saludables i l’activitat física durant el confinament. "L'objectiu és que els ciutadans puguin fer esport sense haver d'anar expressament a un poliesportiu i a més tinguin un espai on interrelacionar-se. Alhora, els monitors donen a conèixer les propostes que s'ofereixen en aquests equipaments", ha explicat la regidora d'Esports, Maite Revilla.

Totes les activitats es realitzen seguint els protocols de seguretat i prevenció davant la Covid-19, com el manteniment de distància entre els participants o l'ús de mascareta mentre no es fan els exercicis. "L'activitat tira endavant sempre que no tinguem un rebrot molt exagerat o que hàgim de fer un pas enrere", ha afegit Revilla.

Per a la gent gran serà possible fer exercici físic perquè puguin millorar la seva salut, prevenir patologies físiques i psíquiques tot afavorint les relacions entre persones per millorar la seva qualitat de vida.

El taitxí fa anys que es fa als parcs de la ciutat a l’estiu. Tothom el pot practicar i ajuda a millorar l’equilibri físic i mental amb aspectes com ara la concentració, la mobilitat o la memòria. Per posar-se en forma es faran exercicis de baixa intensitat per potenciar la resistència aeròbica, la força i la flexibilitat treballant la coordinació i l’equilibri. Pel que fa al Pilates es proposaran exercicis que volen tonificar els músculs, incrementar la flexibilitat i millorar la respiració.

Finalment, el Joc en Família vol potenciar la relació de benestar i estima que suposen els vincles afectius amb la implementació de jocs tradicionals tot compartint aquests moments amb altres membres de la família.

Les activitats es faran en horari de matí (9h) i de tarda (19h) als parcs de Can Buxeres, Alhambra, Bellvitge, les Planes, Pedrosa, de la Marquesa i la Cabana. També a la plaça dels Cirerers i a la pista d’atletisme del Complex Esportiu L’Hospitalet Nord. No cal reserva prèvia