Una campanya municipal vol promoure l'activitat física dins de les rutines diàries i l'alimentació saludable

L’Ajuntament ha presentat la campanya L’Hospitalet, 100 x 100 saludable, amb la que es pretén promoure la pràctica esportiva i la dieta mediterrània. Es tracta d’incentivar l’activitat física diària i l’alimentació saludable en la vida quotidiana de tots els ciutadans, ja siguin grans o petits.

En total, són més de 500 activitats saludables les que es proposen desenvolupar des de la campanya L’Hospitalet, 100 x 100 saludable. Així, aquest mes de març es posa en marxa el programa "Feu salut, pugeu per les escales als principals edificis municipals”.

Aquest programa, que es desenvolupa a l'entorn laboral, vol animar els treballadors de l’Ajuntament i els usuaris dels edificis municipals a pujar per les escales, una senzilla activitat física que no requereix cap equipament especial, i que no suposa una inversió de temps ni de diners addicionals, segons ha explicat l’alcaldessa Núria Marín, que ha presentat la campanya.

Segons dades del Departament de Salut de la Generalitat, la pràctica d’activitat física moderada i de forma regular redueix a la meitat el risc de patir malalties cardiovasculars, diabetis i obesitat. Segons comenta Núria Marín, practicar activitat física millora l’estat de salut en general.

L’activitat física acumulada al llarg del dia i integrada en la rutina diària és una eina de promoció de la salut i de prevenció i control de les malalties.