Comença un nou curs de L’Hospitalet Camina, el programa municipal de caminades gratuïtes en espais naturals d’interès. La iniciativa, que vol fomentar la pràctica esportiva en adults, ha tornat amb èxit de participació, i és en orque hores es van esgotar les 168 places d’aquest trimestre. La primera excursió serà el 8 d’octubre a la Roca del Vallès, i seguiran destins com Collserola, Santpedor o Gavà.
Consulta el programa de “L’H camina”
Les caminades consisteixen en recorreguts d’entre 6 i 8 quilòmetres; unes excursions amb què l’Ajuntament vol promocionar la prevenció de patologies i la millora de la salut dels i les participants. Una proposta especialment indicada per a gent gran, persones sedentàries o que pateixen malalties cròniques, com ara obesitat, hipertensió, diabetis o cardiopaties.
Així, Roberto González, regidor d’Esports, explica que “es tracta de caminades saludables a l’aire lliure per fer salut i fer funcionar el sistema circulatori. L’exercici pot evitar malalties o tractaments cardiovasculars, i també genera endorfines que et milloren la vida i l’humor”.
Des de l’octubre fins al maig, el programa L’Hospitalet Camina organitza sortides mensuals gratuïtes que inclouen el transport en autocar, un guia senderista, servei sanitari i assegurança d’accidents.
En total, seran vuit caminades que permetran fer colla i gaudir d’espais naturals i culturals, com ara jaciments arqueològics, coves o un far. I és que més enllà del vessant esportiu, L’Hospitalet Camina també vol ser una eina de socialització i aprenentatge.
Per Gónzalez, “les caminades són passejos agradables amb explicacions dels llocs històrics que es visiten. Les persones que estan jubilades o tenen temps lliure busquen aquest espai per relacionar-se i generar grup. És un esbarjo i un respir per a les persones que estan molt de temps tancades a casa i no solen sortir”.
Al gener, noves inscripcions
Qui s’hagi quedat sense plaça, podrà gaudir més endavant. Del 7 al 14 de gener s’obriran les inscripcions per al proper trimestre, que es podran fer en línia al web poliesportius.l-h.cat o de manera presencial als poliesportius municipals:
- Poliesportiu Municipal del Centre Marcel·lí Maneja (carrer de la Riera de l’Escorxador, 15)
- Poliesportiu Municipal Gornal (carrer de Can Trias, 20-28)
- Poliesportiu Municipal Sanfeliu (carrer de l’Estronci, 60)
- Poliesportiu Municipal Fum d’Estampa (carrer de Rosich, 12)
- Piscines Municipals de L’Hospitalet (carrer de Rosalía de Castro, 39)
- Poliesportiu Municipal Santa Eulàlia (carrer de Jacint Verdaguer, 15)
- Complex Esportiu Municipal L’Hospitalet Nord (avinguda de Manuel Azaña, 21)
