La regidoria d’Esports de l’Ajuntament de L’Hospitalet organitza de nou a l’estiu “Taitxí al parc”, un programa d’activitat física i salut adreçat a tota la ciutadania.

El principal objectiu de la iniciativa és donar a conèixer el taitxí i els beneficis que aquesta pràctica oriental mil·lenària aporta a la salut de les persones. A més, les sessions es duen a terme a parcs de la ciutat, un fet que permet als participants realitzar les activitats en un ambient més natural.

El taitxí és un art marcial que combina l’exercici amb el control de la respiració i la relaxació, cosa que ajuda a millorar la salut tant física com mental. En el cas de “Taitxí al parc”, a més, es duen a terme les sessions en grup, fet que encara resulta més positiu per a les persones, tal com reconeix Fabienne Boyer, monitora: “És una energia que es comparteix. Quan un està bé, les persones del voltant és molt més fàcil que també estiguin bé”.

El taitxí és adient per a totes les edats i condicions, cosa que el fa molt atractiu. Mónica Bermúdez Mosquera, tècnica de la regidoria d’Esports, així ho confirma: “Tothom ho pot practicar, des de persones amb un excel·lent estat físic  com gent que mai ha fet esport. Només cal tenir ganes de passar una bona estona”.

Totes les sessions de “Taitxí al parc” són gratuïtes. Després de Can Cluset i la Remunta, els dos primers parcs on s’ha fet la iniciativa, faltaran tres més: Bellvitge, del 10 al 13 de juliol; l’Alhambra, del 17 al 20; i Les Planes, del 24 a 27.

Els horaris són dilluns i dimecres, de 19:30 a 21:00 hores; i els dimarts i dijous, de 9:30 a 11:00 hores. No és necessari inscriure’s prèviament.