Quantes hores al dia dediquem al consum de substàncies, com el cànnabis, o bé a activitats com jugar a videojocs o mirar porno? Això ens genera aïllament o conflictes al nostre cercle familiar, social o laboral? En funció de la resposta que ens donem nosaltres mateixos, potser que demanem ajuda professional perquè estarem en zona de perill d’estar enganxats, de ser addictes.
Aquest ha estat un dels missatges de la la psicòloga investigadora de l’IDIBELL i la Universitat de Barcelona, Lucero Munguía Godinez, a una vuitantena d’adolescents de 3r d’ESO de l’escola Norai, de Pubilla Cases, i de l’Institut Bisbe Berenguer, de Santa Eulàlia, en una xerrada a la biblioteca central, Tecla Sala, que forma part del programa de la Setmana del Cervell, de Pessics de Ciència.
Aquesta investigadora ha explicat que la clau de les addiccions és el sistema de recompensa de del cervell: quan rep un estímul plaent o agradable s’allibera dopamina, una substància neuro transmissora que exagera i distorsiona el sistema de recompensa, i llavors el cervell vol repetir aquella acció o conducta tantes vegades com sigui possible.
“Les drogues i una conducta addictiva el que fan és activar el sistema de recompenses de forma desequilibrada, donen això que diem un ‘subidón’ i el cervell ho aprén”, ha explicat.
Pel que fa als adolescents, en aquestes edats el cervell es reconfigura, fa una mena de ‘reset’, i ocupar espai i energia del cervell amb una addicció pot impedir adquirir altres habilitats i qualitats necessàries.
I això val per al consum de susbtàncies, com el fentanil, que genera addicció de forma immediata, i per a conductes també addictives, com videojocs, compres on-line, apostes i porno, activitats que també enganxen amb molta facilitat.
La investigadora ha afegit que “les noves tecnologies no son una addicció en si mateixes, però sí son una porta oberta de molt fàcil accés a totes aquestes conductes que poden desembocar en una addicció”.
Lucero Munguía Godinez també ha explicat que la línia entre la recompensa que dona plaer i caure enganxat a una droga o a una conducta, situació que deixarà de generar plaer i acabarà causant angoixa i dolor, és molt fina. I ha recordat que qui ofereix gratis una primera dosi o, per exemple, regala un abonament per fer una primera aposta gratis, coneix molt bé el sistema de recompensa del cervell i sap del cert que és possible que generi una addicció.
La programació a la ciutat de la Setmana del Cervell clourà dijous, a les 7 de la tarda, al Centre Cultural Sant Josep, amb una xerrada de la neurocientífica Mara Dierssen, que com el cervell humà aprén i recorda.