El fred no ha fet enrere als participants de la caminada que un cop al mes organitza el Servei de Salut de l’Ajuntament de L’Hospitalet en coordinació amb els Centres d’Atenció Primària.
La caminada s’ha iniciat als jardins de la Tecla Sala i ha finalitzat a l’ermita de Bellvitge amb una visita guiada aquesta església.
Caminar és una de les millors maneres de fer salut i una manera divertida i sana de relacionar-se amb altra gent i alhora conèixer la ciutat.
La Nieves Chueca, és assídua a aquestes caminades “al meu marit i a mi ens agrada caminar i estar amb la gent. Amb aquesta activitat podem socialitzar i fer exercici alhora que més volem!”.
Per la seva banda, la Leonor Martínez ha assegurat que “’m’encanten aquestes caminades jo vinc a totes. Des d’abans de la pandèmia que no em perdo ni una”.
Anunciación Andrés ha assenyalat que “ens hem de moure, és molt bo caminar som grans i no podem quedar-nos a casa assegudes sense fer res”.
És la quarta caminada que s’organitza dins d’aquest programa
L’objectiu d’aquestes caminades és posar en relleu els beneficis de caminar com a activitat física que permet millorar l’estat de salut de les persones tant física com emocional.
Maribel Sarrió, coordinadora de la caminada, ha explicat que “cada vegada que venim tenim pensat un trajecte per L’Hospitalet. La finalitat que tenen aquestes caminades és sobretot de socialització per la gent i de salut. Perquè tothom pugui sortir una mica a caminar i fer una mica d’exercici. Molta gent està sola i d’aquesta manera poden socialitzar i participar en grup en aquestes caminades”.
Caminar ens manté actius físicament millora l’estat d’ànim, l’autoestima i ens ajuda a mantenir-nos actius físicament.
Les caminades per la ciutat són d’entre 4 i 7 km, amb breus visites guiades a edificis o espais singulars. Es programa una sortida mensual. L’activitat comença a dos quarts de deu i la durada total és d’aproximadament dues hores.