Fomentar l’alimentació saludable i prevenir l’obesitat infantil, aquest és l’objectiu del taller de nutrició i d’higiene bucodental que es va organitzar a l’escola UTMAR, de Pubilla Cases. Com fer un bon esmorzar, quin són els aliments més saludables, reduir els sucre i com prevenir la càries són alguns dels consells que es donen en aquestes xerrades.
El Programa de prevenció i abordatge de l’obesitat infantil a Catalunya (POICAT) és una estratègia d’enfocament comunitari que té com a objectiu final reduir la prevalença d’obesitat infantil a mitjà termini a través de millorar la prevenció i l’abordatge.
L’obesitat infantil s’ha convertit en un problema de salut pública que preocupa a les autoritats sanitàries. Per això, s’han posat en marxa iniciatives com aquesta per donar consells sobre la alimentació saludable i els hàbits per combatre aquesta problema.
Les dades de l’última Enquesta de salut de Catalunya (ESCA) 2024 indiquen que el 14% dels nens i el 8,3% de les nenes presenten obesitat, i les xifres són més elevades entre les famílies amb menys recursos. Entre els infants de classe social menys afavorida (classe III), la prevalença arriba al 15,4%, mentre que entre els de la classe més afavorida (classe I) és del 4,9%. En aquest sentit, la prevalença d’obesitat en infants de 6 a 12 anys és més de 8 vegades més alta en zones amb nivell socioeconòmic baix que en zones amb nivell alt, posant de relleu les fortes desigualtats socials persistents.
Eduardo Garcés és nutricionista del CAP Pubilla Cases i Can Serra, i ha explicat que “s’ha de treballar perquè la incidència de sobrepès ha anat augmentant i més a zones més desfavorides. Fem molt d’èmfasi en fomentar l’exercici, la qualitat de la son i reduir el temps que passen a les pantalles”.
La dieta de nens i adolescents es caracteritza per ser desequilibrada i hi ha un gran consum de dolços, sucres i greixos. Per això, és important animar als infants a canviar els seus hàbits i consumir més fruites, hortalisses i llet, per garantir que tinguin els esmorzars més nutritius.
Sara Lladó, tutora de 6è de primària de l’Escola UTMAR, ha assegurat que “és una bona idea que vinguin agents externs perquè els infants vegin la necessitat d’una bona alimentació i una bona neteja bucal. És essencial per a ells canviar els seus hàbits i les tendències. I així que portin esmorzars més saludables”.
Amb activitats com aquesta es treballa per a reduir la prevalença de l’obesitat infantil i millorar els hàbits alimentaris dels infants i el seu benestar.