Gaudir de la tranquil·litat dels parcs mentre practiques taitxí. Aquesta és una de les propostes a la ciutat per a aquest estiu per relaxar-se i fer esport en un entorn immillorable: Taitxí al parc
En Josep Antoni, un dels participants de l’activitat al parc de Can Cluset, ja coneixia aquesta disciplina, però des que s’ha jubilat s’hi ha pogut dedicar amb més intensitat. “Va molt bé, relaxa molt el cos, l’ànima i la ment. Jo ho recomano a tothom”, ha explicat.
La Joaquima practica taitxí de forma regular al Casal de Gent Gran de Can Serra i a l’estiu ho fa als parcs de la ciutat. “A mi el que més m’agrada és que em relaxa molt”, ha afegit.
L’activitat està pensada per a tothom qui vulgui apropar-se a aquesta art marcial mil·lenària que combina l’equilibri de la ment, la respiració i el cos. “No deixa de ser una art marcial però amb moviments lents i acompanyats de la respiració. Estem treballant la part interior del nostre cos, tots els òrgans vitals, tendons i nervis”, ha apuntat la professora, María Campos.
A més, aquesta pràctica esportiva va molt bé per a les persones grans “perquè treballem molt l’equilibri, per evitar les caigudes”, ha afegit.
El programa de taitxí al parc s’allargarà fins al 6 d’agost i anirà recorrent els diversos parcs de la ciutat. Les sessions són gratuïtes i no cal inscripció.
Programació:
- La Remunta, del 6 al 9 de juliol. Els dilluns i els dimecres, de 19.30 a 21 hores, i els dimarts i dijous, de 9.30 a 11 hores.
- Bellvitge, del 13 al 16 de juliol. Els dilluns i els dimecres, de 19.30 a 21 hores, i els dimarts i dijous, de 9.30 a 11 hores.
- L’Alhambra, del 20 al 23 de juliol. Els dilluns i els dimecres, de 19.30 a 21 hores, i els dimarts i dijous, de 9.30 a 11 hores.
- Les Planes, del 27 al 30 de juliol. Els dilluns i els dimecres, de 19.30 a 21 hores, i els dimarts i dijous, de 9.30 a 11 hores.
- La Torrassa, del 3 al 6 d’agost. els dilluns i els dimecres, de 19.30 a 21 hores, i els dimarts i dijous, de 9.30 a 11 hores.
