Els valors de l’esport han estat els protagonistes de l’activitat del Tour del Talent que s’ha fet aquest matí al Complex Esportiu l’Hospitalet Nord, amb 150 joves alumnes de l’institut Apel·les Mestres, de Sanfeliu, i també dels centres educatius Jaume Balmes i Joan XXIII del barri de Bellvitge.

Paula Crespí, primera medalla olímpica de L’Hospitalet i jugadora de waterpolo del Club Natació Sant Andreu, ha destacat la disciplina, certa capacitat de sacrifici i determinació de l’esport d’alt nivell: “Sobretot, com aplicar aquest sacrifici i esforç, aquest compromís amb un grup, amb la gent que t’envolta per arribar a un objectiu i sobretot, transmetre el missatge que és molt important el procés, ja que a vegades només es veuen els resultats, però l’esport és molt més que el que es veu a la televisió, i el dia a dia és important”, ha assenyalat l’esportista.

Xesco Espar, entrenador de Barça d’handbol campió d’Europa l’any 2005 i assessor emocional, ha posat el focus en la capacitat de mantenir la concentració id’aprendre dels errors i les derrotes: “Cada dia fer-ho el millor possible, ser capaç de remuntar les errades, hi ha una gran diferència entre un gran esportista i un de normal, i és que el gran esportista fa servir les errades com a font de motivació“, ha explicat Espar.

Per la seva part, María Antonia Lizarraga, professora de la UB experta en Nutrició i Medicina de l’Esport, ha destacat els hàbits saludables: “l’esportista o la persona que vol començar a cuidar la seva nutrició, segurament que també està cuidant el seu descans, la seva mentalitat, controlant l’estrès millor, i avui dia, podem dir que tenir cura de tots aquests aspectes fan que hi hagi diferències en aguantar tota una temporada o no tenir lesions”.

Les xerrades amb Paula Crespí, Xesco Espar i María Antonia Lizarraga sobre valors de l’esport s’han enregistrat en format pòdcast i es podran consultar a la plataforma de la Fundació Princesa de Girona.