La postura del tigre és una de les més conegudes del taitxí, el mil·lenari art marcial xinès que aquest estiu té una cita als parcs de L’Hospitalet. El programa Taitxí al Parc recorre la ciutat per ensenyar els beneficis que té aquesta completíssima disciplina oriental.
Fabien Boyer, professora de l’activitat destaca que “la medicina xinesa explica que la malaltia és el resultat d’un mal funcionament d’alguna cosa dins del cos”. Per això “estirar els músculs, tendons, concentrar-se, respirar fondo i relaxar-se ajuda que l’energia torni a circular bé i la malaltia baixi d’intensitat”.
El taitxí busca equilibrar la ment, el cos i la respiració per una millor qualitat de vida gràcies a l’harmonia energètica. Pot ser molt útil per la gent que pateix dolors crònics, hipertensió o estrès i és apte per a totes les edats i condicions físiques.
La Montse no es perd cap sessió pels beneficis que li aporta: “M’ajuda a dormir, em relaxa, m’ajuda a moure tota la musculatura i m’omple d’energia. És una teràpia que practico tot l’any perquè el taitxí és part de la medicina xinesa i m’encanta”, remarca.
La setmana que ve el Parc de la Remunta acollirà les pròximes sessions de Taitxí al Parc entre els dies 7 i 10 de juliol. Més endavant, es traslladarà al parc de Bellvitge i al de l’Alhambra.
Pròximes sessions de ‘Taitxí al parc’
- Parc de la Remunta, del 7 al 10 de juliol
- Parc de Bellvitge, del 14 al 17 de juliol
- Parc de l’Alhambra, del 21 al 24 de juliol
Els dilluns i els dimecres, de 19.30 h a 21 h. Els dimarts i els dijous, de 9.30 h a 11 h.
