1 de cada 3 casos d’Alzheimer es podria prevenir seguint hàbits de vida saludables. Aquesta ha estat la principal conclusió de Chema González, neuròleg de l’Hospital Joan XXIII, en la conferència que ha protagonitzat a l’Auditori Barradas. Durant la trobada organitzada per la Fundació Pasqual Maragall, ha destacat que es dediquen molts recursos en buscar tractaments quan la prevenció és molt més efectiva.

En aquest sentit, González explica que “una alimentació equilibrada i saludable, amb un patró de dieta mediterrània, ens condicionarà un menor risc de patir Alzheimer en un futur”. D’altra banda, també destaca “l’exercici físic, que és fonamental no només pel cervell, sinó per molts òrgans”.

Un factor bàsic en aquesta prevenció és “mantenir-se actiu cognitivament i socialment, entrenar el cervell”, a la vegada que “cuidar la salut mental, l’estrès, l’ansietat o la depressió són factors de risc per desenvolupar Alzheimer en el futur”. A la contra seria “dormir malament, tenir un mal descans, és un factor de risc”.

Pel que fa als últims avenços en tractaments, González s’ha mostrat esperançat amb una nova onada de fàrmacs que podrien revolucionar la lluita contra la malaltia: “tindrem dos nous fàrmacs. Són teràpies que anomenem antiamiloides. Són dues immunoteràpies que van contra una de les proteïnes de l’Alzheimer que és l’amiloide i que frenen la progressió aproximadament un 30%”, valora el neuròleg.

L’especialista reconeix el repte que suposa: “òbviament tindrà un cost sanitari molt important, perquè són fàrmacs cars i haurem de veure com s’implementen al sistema sanitari. És una cosa que ens preocupa”, comenta. Per això, González explica que “és la primera vegada que una malaltia neurodegenerativa té un tractament que modifica el curs de la malaltia. És com la primera vegada que apareix la quimioteràpia o un antibiòtic”.

González ha aconsellat estar molt atents als primers símptomes de la malaltia, petits problemes de memòria que es poden presentar en persones totalment funcionals.