Els infants menors de 3 anys passen gairebé 3 hores davant d’una pantalla i els de 4 a 18 s’exposen una mitjana d’entre 5 i 9 hores al dia. Aquestes són algunes de les dades que s’han exposat a la 2a Jornada Compartint Experiències que la Fundació Orienta ha dedicat a l’ús de les pantalles i les tecnologies en la infància i l’adolescència.

La meitat dels nens de 10 a 11 anys tenen mòbil. D’aquests la meitat l’utilitzen abans d’anar a dormir i no tenen restriccions d’ús.

Un dels efectes adversos que té l’ús de les pantalles és el trastorn de la son que a més repercuteix en l’atenció, la memòria i la irritabilitat dels  infants i joves.

Andreu Donato, psicòleg infanto-juvenil, ha explicat que “mentres es dorm es fa tota la cura del cos”. El cos mesura els nivells d’insulina i de sucre i troba un equilibri. “Si no dormim el suficient, hi ha mesures que el cos no fan correctament i això provoca obesitat perquè et venen ganes de menjar coses molt dolces. A nivell familiar afecta a la irritabilitat i a la tolerància a la frustració, perquè les pantalles estan dissenyades perquè no hi hagi frustració”.

Quins són els efectes de la sobreexposició a les pantalles?

Diverses investigacions relacionen que l’exposició primerenca a les pantalles influeix negativament en les habilitats per parlar i per aprendre i recordar del infants.

Rosa Roman, psicopedagoga de l’EAP, ha assegurat que “veiem cada cop més, sobretot a les aules, dificultats en l’atenció, en la memòria i també en el llenguatge. Les famílies no entenen que la sobreexposició a les pantalles té efectes adversos sobre els seus fills i filles. És una situació que fa por en quan a xifres perquè cada cop són més elevades. Ens trobem moltes vegades amb nens de 3 anys que arriben a les escoles amb dèficit en el llenguatge i problemes de motricitat i intel·ligència  per la quantitat d’hores que passen amb les pantalles”.

Fa una setmana el Col·legi de Metges de Barcelona va editar un manifest on apuntaven una sèrie de mesures per la limitació de pantalles entre els infants i joves. Les dues més importants: no exposar a pantalles els infants de menys de 6 anys i endarrerir el primer mòbil fins al 16 anys.