La canícula ha arribat aquesta setmana a Catalunya i els habitants de l’Hospitalet de Llobregat han començat a adoptar una sèrie d’hàbits per afrontar les elevades temperatures. Amb màximes que han fregat els trenta graus, la creativitat i la precaució s’han convertit en aliades essencials per mantenir-se frescos i segurs.
Molts veïns de l’Hospitalet han redescobert la importància de les piscines comunitàries i privades, així com dels centres esportius amb instal·lacions aquàtiques. Aquestes zones ofereixen un refugi ideal per la calorada, permetent als residents mantenir-se actius i frescos al mateix temps. L’Oscar i el Carlos, per exemple, han anat aquest dissabte al matí a les piscines municipals del Complex d’Hospitalet Nord, just després de fer exercici físic al gimnàs.
Als domicilis, la lluita contra la calor implica mantenir els espais tan frescos com sigui possible. Les persianes i cortines es mantenen tancades durant el dia per bloquejar l’entrada de calor, mentre que les finestres s’obren al vespre i durant la nit per deixar entrar l’aire fresc.
Un dels hàbits més comuns entre els hospitalencs per evitar les hores de màxima calor, és ajustar les seves rutines diàries. Les activitats a l’aire lliure ara es realitzen a primera hora del matí o al vespre, quan les temperatures són més suportables. La Carme, explica que ja fa unes setmanes que ha avançat l’horari per fer la compra: “Ara sempre hi vaig a les 9 del matí perquè a les 11 ja fa massa calor per mi”.
L’alimentació també ha sofert canvis notables. La hidratació contínua ha passat a ser una prioritat, bevent aigua de manera regular per mantenir-se hidratats i evitar els efectes negatius de la calor. La fruita, els sucs freds i els gelats també son part indispensable per combatre el clima tòrrid. La Taliana gaudeix molt aquesta època de l’any perquè per passar la calor, a casa seva mengen gelats o com ells en diuen, “paletas”.
A través d’aquests hàbits i adaptacions, els habitants de l’Hospitalet estan demostrant una gran capacitat de resiliència davant l’onada de calor, mantenint-se segurs i saludables en els primers dies d’altes temperatures de l’estiu.